5º Curso Activa la Mente

Mirad que guapas y que jóvenes están las chicas de este nuevo curso de Activa la mente. 

Se las ve contentas y satisfechas, tanto que se han apuntado a un minicurso de perfeccionamiento para compartir de nuevo juntas la aventura del saber. 

Enhorabuena, buena a todas. 

La Calle Princesa (cont. recorrido por Madrid Franquista)

Palacio de Liria 

"En la calle Princesa, rodeado de un amplio parque, se yergue grandioso e imponente el palacio de Liria, residencia madrileña de la duquesa de Berwick y Alba, entre otros muchos títulos. Construido con proyecto y planos de Ventura Rodríguez (1770), constituye una espléndida muestra del neoclasicismo español de la primera época. En cuanto al nombre del magnífico edificio, es de recordar que Jacobo Fitz-James Stuart, hijo natural de Jacobo II de Inglaterra, primer duque de Berwick y mariscal de Francia, con motivo de la decisiva victoria de Almansa (1707) sobre las tropas del archiduque Carlos de Austria, fue agraciado por Felipe V con el título de duque de Liria y Jérica, en el reino de Valencia.
La construcción, seriamente dañada durante un bombardeo de la guerra civil de 1936-39, fue enteramente restaurada por el anterior duque de Berwick y Alba. Es de resaltar asimismo que a la muerte, en 1802, sin descendencia de Mª Pilar Teresa Cayetana de Silva y Álvarez de Toledo, duquesa de Alba, este título y el inmenso patrimonio recayó en su primo, el duque de Berwick; y, de este modo, se relacionó el ducado de Alba con el palacio de Liria, mandado construir por el tercer duque de Berwick y Liria. Hagamos notar también que, procedentes de la Casa de Alba, pasaron al palacio de Liria muebles de singular calidad, manuscritos, incunables y una riquísima colección de pintura, en particular retratos excepcionales de Tiziano y Goya, que hacen de la fastuosa mansión un extraordinario museo vivo" .

El palacio de Liria, está rodeado por un jardín y no es posible verlo desde fuera, sin embargo se puede visitar si se pide cita previa. Aquí reside la famosa duquesa de Alba. 

 Esta calle que sale de la pl. de España y llega hasta el arco del triunfo se llama así por que hasta la mayoría de edad de Alfonso XII, su hermana la infanta Isabel, fue princesa de Asturias. Es muy conocido su popularidad por su acercamiento al pueblo y a sus costumbres.

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Siguiendo por la calle nos encontramos con este edificio que es del mismo estilo que el Edificio España y que pertenece a una cia. de seguros muy famosa. Sigue el estilo de ladrillo y piedra blanca. A la derecha el Hotel Princesa, construido en un lateral para aprovechar el espacio. 

 Detalle de la farola de un edificio cercano a Liria 

 Edificio del barrio de Argüelles con mercado vecinal y ajetreo mañanero. 

 La calle está llena de enclaves militares, rematando su final con el Ministerio del Aire, que vuelve a mostrarnos de nuevo los elementos de arquitectura que dijimos al principio. Se construyó en los terrenos de la antigua cárcel modelo. Este edificio comenzó  en 1876, y la inauguración tuvo lugar el 20 de diciembre de 1888, por el arquitecto L. Guierrez Soto. 

 Un homenaje a los aviadores y paracaidistas del ejército.

 Vista de la calle a esa hora del sábado por la mañana, sin tráfico apenas, entre semáforos. 

 Nos sorprendió el avión en medio de la puerta  del ministerio, se puede apreciar la portada con elementos neoclásicos, sujeta con potentes columnas y rematado por frontón triangular y torres rematadas por chapiteles que recuerdan a la factura de El Escorial. 

 Y llegamos al final de la calle donde fue construido este arco de triunfo al estilo romano, con sus cuádrigas y todo, al fondo la sierra madrileña, a la derecha el mirador sobre el oeste madrileño, más atrás el museo de América con importantes fondos. Rosalía nos decía que también aquí la piqueta se llevó buenas muestras de valiosas construcciones que fueron sustituidas con poca fortuna. 

Yoga y Quiromasajes

Mi marido, Juan Ignacio Herrera, es Quiromasajista, Profesor de Yoga para grupos y entrenador personal. Es experto en adaptar la práctica de Yoga a las necesidades de cada persona: trabaja con mayores, embarazadas, personas que padecen artritis y artrosis, gente en rehabilitación o con dolencias específicas.

Juntos llevamos años organizando retiros de fines de semana en casas rurales o espacios de retiro en entornos naturales con gente de todas las edades que necesitan descansar, relajarse y aprender Yoga y meditación. También damos largos paseos por la naturaleza, hacemos veladas literarias (lectura de poemas, textos, etc), musicales (cada uno lleva su instrumento), taller de masajes y conversaciones sobre temas de Yoga, energías, y filosofía oriental.
Si quieres saber más sobre los cursos pincha aquí. 

Juan Ignacio imparte clases en Centros Culturales y gimnasios y además trabaja como Quiromasajista en casa, donde posee camilla profesional propia y ofrece masajes terapéuticos y relajantes:

Masaje vertebral:

dolores de espalda, cervicales,  contracturas,   

lumbalgias, ciática....

Recuperación funcional:

esguinces, tendinitis, estiramientos...

Masaje de extremidades:

piernas cansadas, brazos, hombros, celulítico,

reafirmante, drenaje linfático...

Masaje facial y craneal:

migrañas, cefaleas, neuralgias, relajación,

ansiedad, insomnio, cansancio…

Si necesitas un masaje, entrenamiento personal o deseas apuntarte al próximo retiro de Yoga, puedes contactar con nosotros en las siguientes direcciones:

 

emails: 

jhgloria@yahoo.es, 
 
juanignacio.herrera5@gmail.com 



 
 o en los siguientes teléfonos: 

Casa: 915186025

Móvil: 651450374 

Vivimos en Madrid, barrio de Aluche,

metros Campamento, Casa de Campo o Aluche, 

Renfe (Laguna o Aluche), 

autobuses 25, 36, 148, 121, 65.  

Gracias por la difusión!


Enlaces relacionados:

Yoga: bienestar psíquico, emocional y físico (por Juan Ignacio Herrera)

 YOGA AL AIRE LIBRE

Yoga en Miraflores

Yoga en "KayZen"

Yoga en Alameda de Osuna

EL OTOÑO EN MADRID

Entre dos luces, el edificio plus ultra se veía espléndido y para rematar el carillón vertiendo su música a las 6 en punto, a las 6. Enfrente el Hotel Palace.  

Este otoño en Madrid está siendo convulso, crispado, lleno de rabia, de ira por todo lo que estamos perdiendo. Nuestros derechos y libertades se están pisoteando. Los afectados por Forun Filatélico llevamos años tratando de recuperar nuestros ahorros. La sanidad madrileña está a punto de ser destrozada, menos mal que están en pie de guerra con huelgas y encierros masivos. Los suicidios por desahucios simbolizan la desesperación de millones de familias, y hay manifestaciones todos los días: bomberos, profesorado, estudiantes, funcionarios/as, discapacitados/as, jubilados/as....

En fin tantas y tantas reivindicaciones como pueden verse en los telediarios. Para compensar, hoy quiero traer unas fotos  que hice en una visita al Museo Thyssen.  Un gran museo que nos muestra buena parte de la pintura centro europea, no había vuelto a ir desde que lo inauguraron, pues es muy caro. 

Fachada del Thyssen 

Tuvimos una experiencia muy curiosa: por primera vez en mi vida, la guía nos ofreció una silla para ver el museo. La rechacé claro, pero tanto insistió que no tuve más remedio que aceptarla. Nos ves a todos sentados en frente al cuadro, como si estuviéramos en el cine,  jajaj.  Nos vino de perlas pues era muy cómoda y fácil de llevar.

Detalle de una ventana del museo 

La visita duró casi dos horas y fue un recorrido por varios cuadros de diferentes épocas, en la que el pintor nos mostraba los interiores de habitaciones, con lo cual seguíamos la evolución de la decoración. Vimos la colección del varón y la de Tita. La visita fue organizada por el Centro de Mayores de Aluche. 

 El Hotel Palace también iluminado, enfrente sin verse en la foto Las Cortes con sus leones enjaulados por vallas. Van hacer obras, será para evitar las movilizaciones de "rodear el congreso"

Recorrido por el Madrid de la época Franquista

Empezamos el paseo en Plaza de España. Al acabar la contienda civil, el nuevo régimen necesita una nueva arquitectura que le engrandezca y legitime, y en los antiguos solares de conventos y de la pl. san marcial que ocupan la pl.  de España  se construyen los rascacielos del Edificio España y la Torre de Madrid. Los arquitectos Otamendi emplearán ladrillo rojo  con piedra blanca a los lados y un escalonamiento lateral para darle algo de estética y movimiento (hoy está cerrado y se encuentra en restauración). Tiene 25 pisos y 117 m. de altura y cuando se inauguró en 1953 era de los más altos del mundo, de Europa y de España.

La gitanilla, personaje literario 

 Dulcinea del Toboso, la amada de don Quijote de la Mancha

Dª Aldonza 

Al cumplirse los 300 años de la muertes de Cervantes se convoca un concurso que ganan los arquitectos P. Muguruza y R. M. Zapatero con el escultor L. Coullaut-Valera. Este será uno de los monumentos más fotografiados por todos los millones de turistas que llegan a Madrid. Hay que añadir que colaboraron todos los países hispano parlantes, y que están representados en los escudos de la fuente:

 "Las figuras de honor en el monumento representan a Cervantes, sentado bajo un pedestal, con las estatuas en bronce de Don Quijote y Sancho Panza cabalgando respectivamente sobre Rocinante y su acostumbrado jumento, en la base del monumento principal.

Está coronado con una bola del mundo y los cinco continentes, alegoría de la difusión de la lengua española por todo el mundo. Entre otras esculturas se encuentran la Realidad y la Ficción. Por la parte trasera del monumento se representa a Isabel de Portugal y la fuente se desliza por los escudos (actualmente muy desgastados) de todos los países donde se utiliza la lengua de Cervantes. Se representa también a un indio en la tradición de Alonso de Ercilla y su La Araucana y a Perseo, que representaría la lírica clásica.

Durante los años 30 el monumento sufrió un parón considerable, no siendo reiniciado hasta los años 50, cuando el hijo del escultor ganador del concurso, Federico Coullaut-Valera, completó el monumento añadiendo las figuras de Dulcinea y Aldonza Lorenzo, y posteriormente (1960), los grupos de Rinconete y Cortadillo y de La Gitanilla.

 Este magnífico edificio que flanquea el final de la plaza pertenece a la Compañía asturiana de minas y es de propiedad holandesa. Sigue con la tradición del ladrillo español, piedra blanca de Colmenar, chapiteles y una bonita herrería en los balcones.

y para no ser menos este hermosa construcción  remata por el lado contrario, lo construyeron las hermanas Gallardo y su arquitecto es francés con claras influencias Art decó. 

Mañana seguiré con la calle Princesa por la que seguiremos el recorrido de esta interesante parte de Madrid. 

La Artezuela, El Tiemblo, Avila, España

Está lloviendo tanto este otoño que los arroyos que bajan de las montañas corren como hacía mucho tiempo que no los veía así. Esta es la Artezuela, tiene forma de artesa. Aquí veníamos a bañarnos cuando eramos jóvenes y jóvenas (no había piscina en el pueblo).

Ya se va el agua saltando entre piedras y matorrales, camino del Alberche, que se juntará al Tajo y que como sabéis llegará a Lisboa, cuantos kilómetros le quedan aún.  

Un canal al fondo, utilizado para el riego de las huertas del pueblo, esas que nos darán luego ricos tomates. 

Aquí he querido sacar las nubes colgando de la montaña, el origen del agua, del río, de la vida, de todo.

 Al fondo el Cerro Guisando, y el camino que lleva hasta el bosque de pinos, donde se recogen estos maravillosos frutos de la tierra.

un buen amigo nos sorprendió con esta magnífica cesta de míscalos, como hay tanta humedad y buena temperatura se cosechan tan ricamente. Hay también setas de cardo. riquísimas  a la plancha simplemente.

Esto son hongos de chopo, cultivadas por Jesús con esmero y dedicación. Cocinadas con ajos, vino y alguna otra cosa que pone la imaginación, tuvimos un buen aperitivo.

LEIZARAN (PAÍS VASCO)

El Puente de todos los santos se presentaba con cuatro días de fiesta, pero la cuestión laboral de mi cónyuge hizo que tuviéramos que quedarnos el jueves en Madrid , así que nos disponíamos a marcharnos a El Tiemblo para visitar el cementerio y compartir los ritos de estas tradicionales fiestas, el cementerio se pone precioso adornado con miles de flores, también es un día de encuentro pues la gente ese día acude desde todos los lugares a donde han emigrado los tembleños y nos saludamos felices de vernos de nuevo compartiendo el culto con nuestros mayores ya sin ellos, pero presentes en nuestros sentimientos. Tenía las flores ya preparadas pero mis nietos dispusieron otra cosa y al País Vasco viajamos una vez más.


Esta vez hicimos una pequeña excursión a Leizarán que ya conocimos cuando mi hija estaba fuera de cuentas, por la vía verde. Pero hoy llegamos a un pequeño parque rural que hay entre un afluente del Leizarán y el Olazar. El río nos recordaba el descenso que hicimos del Sella.

El parque no era muy grande, pero estaba bien señalizado. 

Un caserío con vacas, cabras y su buen olor.....

Cualquier pretexto es bueno para ir al monte y disfrutar de la naturaleza con los niños. Aritz ya ha comenzado  andar con los brazos en alto pareciendo que va a bailar la jota jajaja . Está precioso. (babaaaa)

 Oihan lleno de complicidad con su abuelo jugando a la pelota.

Para perderse por el monte, a la derecha la vegetación de ribera por donde transcurre un camino que dejamos para otro día.

Bueno ya veis que al blog le ha salido un hada madrina que me ha hecho unos cuantos retoques y apuntes que lo ha dejado muy muy chulo.

El Berrueco, Madrid

El viernes pasado celebramos una jornada de encuentro para todos los voluntarios que imparten cursos y actividades en el Centro de Mayores,y que entre unas cosas y otras atienden a un millar aproximadamente de usuarios. 

En dos autocares fuimos a El Berrueco,  pueblo de la Sierra de Guadarrama, que se encuentra en la A-I un poco después de La Cabrera pero a la dcha. hay una desviación que nos acerca a este lugar, con un gran encanto. 

Su principal atractivo es su cercanía al embalse del Atazar, que cuando se construyó era el mayor de España y del Continente. Es el principal abastecedor de agua de Madrid y lo nutre el famoso río Lozoya que tan buena calidad de aguas nos proporciona. 

 

Comimos en el restaurante "El Picachuelo" situado en un alto y con grandes cristaleras que daban a un hermoso paisaje sobre el embalse.

También tenía por todo el recinto máquinas agrícolas antiguas que nos decían como eran los trabajos del campo no ha mucho tiempo.

 Vsitamos un pequeño museo del agua,  donde se muestran las obras que se realizaron desde esta interesante maqueta. Nos hablaron de la senda Genaro que rodea todo el conjunto con una longitud de 70 km.

Los troncos adornados de flores le daban a la plaza un aspecto original. El pueblo tiene unos 320 habitantes y  es limpio y
coqueto.

La picota era un lugar importante y de triste tradición  pues servía para ajusticiar a los condenados.





Comenzamos a recorrer el museo de la cantería, instalado al aire libre que además nos permitía conocer mejor El Berrueco, que significa, lugar rocoso.



Piedra de molino, de aquí salían los dinteles y piedras para la construcción de media España.

Este artilugio era para errar a las caballerías.

Un pesebre
                                         Un dintel

lavadero para la ropa, antiguamente no había lavadoras y aquí las mujeres se esforzaban a base de puños en limpiar la lencería-

las piedras de molino eran un instrumento tan importante para hacer digestivo el trigo y convertirlo en harina, con ayuda de la fuerza motriz del agua. 


bonito paseo, con buenas temperaturas, sólo nos llovió cuando íbamos a coger el bus para regresar ¡menos mal!

Como se ve en la foto había algunas casas típica muy bonitas , la cara de las monitoras lo dice todo.

Las llaves del reino, no de la iglesia, conservan la factura antigua, ahora las venden en reproducciones para recuerdos de los turistas.

En el arco románico mudéjar posando para la posteridad. La iglesia tenía una valiosa pila bautismal de piedra muy interesante.

Están clavadas tres cruces en el monte del olvido, por dos amores que han muerto que son el tuyo y el mío...

los colores del otoño 

Desde la iglesia que se encuentra en un cerro,  hicimos un paseo de unos 2,5 kms al borde del embalse, (esta zona tiene una red muy extensa de caminos y senderos ) fue lo mejor del día.

Con el guía, y la directora del centro de Personas Mayores.

Ya veis que se haya casi a la mitad de su capacidad -426 hª-. Tiene que nevar mucho, mucho para que vuelva a llenarse. O llover a cántaros.

Después de la comida en el restaurante "El Picachuelo" desde el que se disfruta de grandes vistas sobre la cuenca del embalse, disfrutamos de una buena sesión de baile y además cantamos en el autocar, con lo que llegamos contentos y animados de haber pasado esta buena jornada.